Esfera
Esfera es el espacio para tu bienestar físico, emocional y espiritual mediante actividades holísticas

Servicios



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Yoga

Une tu microcosmos al macrocosmos en armonía y respiración consciente, para obtener energía vital, proporcionar bienestar a tu cuerpo, mente y espíritu.

1 hr | MXN$650

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Temazcal Ceremonial

Servicio privado. Asiste a una experiencia ancestral, como ser de luz y amoroso, para recrear el ambiente obscuro, cálido y húmedo del vientre materno, que sane tu cuerpo físico, mental y espiritual.

3 hrs. | MXN$300

Masajes

Apártate de la rutina y aleja la tensión física y mental, en una atmósfera tranquila, relajante, con texturas, aromas y música agradables.

1 hr. | MXN$0


Chi Kung-Tai Chi Chuan

Practica una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal, sin el abandono de la relación forma/función que establece su naturaleza de arte marcial. Se caracteriza por la unión de la conciencia y el movimiento corporal: lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad, firmeza y sentimiento de armonía que transmiten.

1 hr | MXN$650


Calendario de actividades


Eventos

Equipo



Estrella Méndez

Bióloga con estudios de Maestría en Ciencias de la Facultad de Ciencias de la UNAM. Estudios de Maestría en Educación en la Universidad De LaSalle Bajío. Facilitadora de Círculos de Aprendizaje Interpersonal. Diplomado en Técnica Mesoterapéutica por COMDESPA Corporativo Mexicano de Desarrollo Spa.


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Javier Manzano Macedo

Diplomado en Temazcal por el Instituto Tlahuili AC y la Universidad Autónoma del Estado de Morelos. Biólogo de la Facultad de Ciencias de la UNAM. Maestro y Doctor en Desarrollo Humano Sustentable por la Universidad Bolivariana de Chile. Diplomado en Técnica Mesoterapéutica por COMDESPA Corporativo Mexicano de Desarrollo Spa.


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Katia Ilian

Maestra certificada en Asthanga Yoga 200 horas RYT.

Con más de 8 años de experiencia dando clases en lugares como IMAY, Anytime fitness, Mottain, The Fitness Project Studio, Enso, Maitreya, Lotus Yoga, Kunti Yoga entre otros.

Mi práctica me ha llevado a entender las alineaciones corporales y las necesidades que cada cuerpo tiene y necesita para adaptarse de la mejor manera a una práctica como lo es el Asthanga Yoga.

Con cinco años de dedicación en el camino espiritual de los wixarikas. Dónde he tenido la guía espiritual del mara'akame Don Clemente de la Cruz.

Filosofía


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"Espacio de encuentro"


Esfera es un emprendimiento creativo que pretende contribuir a un mundo diferente, en compañía y armonía de una comunidad deseosa de un cambio posible



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